Ursache und Wirkung
Die Energie, die unser Körper zur Verfügung hat, führen wir ihm durch den Mund zu.
Unser Organismus ist ein fein abgestimmtes Gebilde, das auf kleinste Veränderungen reagiert.
Jede falsche „Information“ durch Ernährung wird er versuchen auszugleichen und diesbedeutet Stress für den Körper. Dieser Stress äußert sich teilweise erst nach 10 bis 20 Jahren,
dann werden unsere Sünden als Krankheit sichtbar.
Dies sind die bekannten Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Hautprobleme, Magen– und Verdauungsbeschwerden, Herz- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, erhöhtes Cholesterin, Diabetes, Rheuma – Gicht, Arthrose, Ischias, Bandscheibenschäden, entzündliche und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates; Über- oder Untergewicht bzw. Essstörungen.
Aber auch schwere Krankheiten, Medikamente, Operationen oder Bestrahlungen können unseren Organismus schwächen.
Vorsorge bedeutet auf die Zeichen seines Körpers zu hören. Krankheiten kündigen sich bereits im Vorfeld an und senden uns spürbare Signale die wir wahrnehmen sollten.
Vorsorge bedeutet nicht auf alle Genüsse des Lebens zu verzichten, sondern das zu essen was einem schmeckt, dieses aber zur richtigen Zeit, in der richtigen Menge und in der richtigen Qualität.
Folgen Sie diesen Grundregeln, wird sich der Organismus nach relativ kurzer Zeit vom Stress erholen; Wohlbefinden und Gesundheit stellt sich ein.
Das Gewicht, für viele ein Dauerthema, reguliert sich von ganz alleine.
Sie fühlen sich fit und leistungsfähig, permanente Müdigkeit ist ein Fremdwort und guter Schlaf eine Selbstverständlichkeit.
Hier beginnt meine Arbeit mit Ihnen
Zuerst wird in einem intensiven Gespräch und anhand eines umfangreichen Fragenkataloges analysiert wo Sie mit Ihrer bisherigen Ernährung und Lebensweise augenblicklich stehen.
Danach entwerfe ich für Sie einen individuellen Ernährungsplan unter Berücksichtigung der vorliegenden Defizite. Dieser Plan dient Ihnen als Basis für Ihre zukünftige Ernährung und Lebensführung.
In Abständen werden Ihre persönlichen Erfahrungen und gesundheitlichen Fortschritte besprochen und kontrolliert, bzw. korrigiert.
Eine Ernährungsberatung besteht aus 3 Terminen:
- Anamnese und Auswertung
- Ernährungsplan und Besprechung
- Kontrolltermin nach 6 Wochen
Preis € 150.-